Nel cuore dei boschi del Molise, Tevo incontra Elio il Cervo. Elio vive sempre in allerta. Ogni rumore lo preoccupa, ogni movimento tra gli alberi attira la sua attenzione e raramente riesce a sentirsi davvero tranquillo.
Pur essendo forte e agile, il cervo trascorre gran parte del tempo controllando ciò che accade attorno a lui. Questa continua tensione gli impedisce di godersi la bellezza della natura e di vivere serenamente le sue giornate.
Tevo decide di accompagnarlo in un percorso dedicato alla sicurezza e alla fiducia. Invece di insegnargli a essere più veloce o più forte, lo aiuta a riconoscere i luoghi che gli trasmettono tranquillità, a percepire il contatto con il terreno e a sviluppare maggiore consapevolezza del proprio corpo.
Tra alberi, sentieri e silenzi del bosco, Elio comprende che sentirsi al sicuro non significa controllare tutto, ma imparare ad affidarsi alle proprie capacità e alle proprie risorse interiori.
Attività dell'episodio
Lezione del giorno
Valori dell'episodio
Il sentiero della sicurezza
Stai in piedi con la schiena dritta
Chiudi gli occhi e fai un respiro profondo
Conta fino a 5 mentre espiri lentamente
Sorridi e apri gli occhi
La calma è ascoltare il nostro corpo, rallentare e scegliere gesti che ci fanno stare bene.